ggunnar7Jan 30, 20234 min readGóður vs. slæmur matseðillNú eru um fjórar vikur liðnar af nýja árinu og janúar að klárast. Í byrjun árs eru margir með markmið að fara að borða hollara og hreyfa...
ggunnar7Apr 29, 20214 min readKlúðraðu hlaupunum – Eins og atvinnumaður!Í hlaupablaðinu Runner´s World birtist fyrir nokkru grein eftir Lauren Fleshman atvinnuhlaupara, þar sem hún deilir reynslu sinni að...